潮新闻客户端 记者 孙雯 通讯员 刘雪

在信息爆炸的时代，关于“如何变美”的讨论层出不穷，却也让我们倍感迷茫——

哪些方法真正科学？什么样的变美投资是有必要的？而哪些又是“被制造的焦虑”？

厦门大学附属第一医院整形美容科的主治医师郭子懿，书写了一本关于理性变美的医生职业手记——《好好变美》，书中，他记下了一个个与求美者直面的故事，有人获得新生，有人与自我和解，当然也有非理性选择带来的遗憾。正如上海交通大学医学院附属第九人民医院整形外科终身教授王炜在推荐序言中写得那样，这些故事让他看到：整形外科的终极使命，是让残缺者获得尊严，让迷失者寻回自信。

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真实的求美故事，轻松的科普，行业的浮弊，日常的变美小方法……这一切，汇成《好好变美》。郭子懿说：“写下这么多故事，好像一直在劝退你。不，我并不总是在劝退，只是希望你保持理性——当你走进一家医院、一个机构，应该有人提醒你，保持理性，克服焦虑。”

《好好变美》郭子懿 著 浙江科学技术出版社

在这本书中，随处都可见医者的温柔内心，在后记中，郭子懿感谢了很多人，还感谢了他的爱猫元宝女士。他说：因白日忙于工作、无暇他顾，只能深夜伏案。是她不辞劳苦陪伴守候（虽然大部分时间只是在屏幕边上呼呼大睡），一个字一个字地见证了这本书从无到有，终至完成。有时我写得激动，会忍不不住把她的脑袋捉过来一顿乱摸，在此深表歉意。如果有下本书，我发誓：一定不扰你清梦。

2025年11月9日10:00，郭子懿将做客文字里·浙版书店，分享让颜值进阶的变美法则——

精准变美的医学逻辑：不止于“跟风种草”，而是学会判断自己的皮肤真正需要什么，让每一分投入都事半功倍。

有效变美的“可持续路径”：如何建立理性的审美观，规划一条健康、可持续的颜值进阶路线。

日常生活中的“颜值加分项”：从饮食、作息到微表情管理，那些被我们忽略的、由内而外提升质感的日常法则。

同时，《好好变美》的创作历程，也将被一一展现，在无数求美者身上，那些关于焦虑、勇气与成长的故事，或许也会给我们启发。

【嘉宾】

郭子懿

《好好变美》作者。厦门大学附属第一医院整形美容科主治医师。出生于医学世家。现任职于厦门大学附属第一医院整形美容科，曾就职于厦门美莱医疗美容医院、厦门市妇幼保健院等大型专科医院。韩国大邱加图立大学整形与创伤修复中心访问学者、荣誉会员，韩国大邱天主教大学医学中心客座教授，韩国V整形皮肤医院访问学者，厦门市医师协会整形美容外科医师分会青年委员会副会长，《中国整形外科学》编委。曾在《整形与重建外科》上以第一作者发表论文。

【提醒】

时间：2025年11月9日（周日）10:00

地点：文字里·浙版书店

杭州市拱墅区环城北路177号裙楼2楼新华书店